d.novikov79's Journal, 06 Mar 24


View Diet Calendar, 06 March 2024:
2687 kcal Fat: 119.21g | Prot: 144.92g | Carbs: 259.80g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Level Kitchen Торт Прага Протеиновый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Люля из Курицы с Ткемали. Lunch: Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Бифштекс с Топпингом из Брынзы, Nutberry Батончик «Кокос Бар», R.A.W. Life Crunch Кокос-Миндаль, Level Kitchen Салат Витаминный с Клюквой и Яблоком, Level Kitchen Митлоф с Абрикосами и Беконом из Индейки и Паста Пенне. Dinner: Level Kitchen Фриттата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ВкусВилл Корзиночки Песочные Ягодные с Черникой, Level Kitchen Митболлы из Индейки в Соусе Сатай и Лапша Удон с Кунжутом. more...
2477 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


d.novikov79's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.