Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 112.67g | Prot: 78.12g | Carbs: 209.59g.
Breakfast: Ярче Сыр Российский Фасованный, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Помидоры, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Mission Deli Лепёшки Гриль, Яйцо Куриное, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ. Lunch: Anytime Сэндвич с Красной Рыбой , Anytime Латте Пряный с Кленом. Dinner: Межениновская Птицефабрика Вареники с Мясом и Капустой. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|