Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 75.45g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Старорусский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Мистраль Гречка, Говядина Отварная, Жареное Яйцо. Dinner: Hame Паштет из Индейки, Хлебодар Хлеб Старорусский. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotomm-kk's Weight History
|