Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 137.04g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Тыквенная Каша, Сыр Российский, Хлебец. Lunch: Яблоко, Творог (Обезжиренный), Хлебец, Сильпо Борщ Украинский . Dinner: Творог (Обезжиренный), Индюшатина, Мёд, Капуста, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Капуста Тушеная, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Банан, Хлебец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konkova1106's Weight History
|