Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2818 kcal
|
Fat: 120.24g | Prot: 186.31g | Carbs: 263.56g.
Breakfast: RIOBA Горький Шоколад 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сельдерей, Помидоры, Кабачок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Lunch: Universum Салат Греческий, Universum Сырники, Гречка с Тушенкой, Рассольник с Курицей. Dinner: Good Food Инжир Сушеный, Balkhoorma Хурма Сушеная, Вернер Балык Сырокопченый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Меркурий Лаваш Тонкий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Националь Семена Кунжута, Клубника, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|