Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 90.79g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Самокат Хлебцы, Вкуснотеево Ряженка 2,5%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Светаево Сырок Глазированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Минтай Жареный, Мандарины. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik88's Weight History
|