Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 39.60g | Carbs: 66.59g.
Breakfast: Яичница, Хлеб, Красные Помидоры, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Яичный Омлет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaborja's Weight History
|