Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 94.70g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Pilos Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Biedronka Jajka M , YEEMY Bagietka do Opiekania z Masłem i Czosnkiem, Światowid Edamski, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo. Lunch: Оливковое Масло, Biedronka Jabłko, Heinz Ketchup Łagodny, Pastani Makaron Fusilli Świderki, Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Kurczaka. Dinner: Sottile Gusto Mozzarella, Biedronka Buraki Czerwone Gotowane, Pano Tost Pszenny, Nixe Tuńczyk, Яичный Белок, Almette Творожный Сыр с Чесноком. Snacks/Other: Коммунарка Красная Шапочка , Biedronka Jabłko, McDonald's Cappucino (Duże). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|