ХельгаСоболь's Journal, 03 Mar 24

Сегодня случилось мои первые котлеты по-киевски🫶
Очень нежные, сочные и при этом не жирные и на 23,19 г. Белка👍
Это одно из блюд из списка желаний приготовления😀 А у Вас какие желания?

View Diet Calendar, 03 March 2024:
1558 kcal Fat: 79.55g | Prot: 75.41g | Carbs: 138.29g.   Breakfast: Сахар, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Останкино Колбаса Престиж. Lunch: Сахар, Кофе Латте, Ташир Пицца 4 Сыра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Останкино Колбаса Престиж, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Ikea Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Халва, Мандарины, Дома Куриный Бульон из Грудки, Паста с Курицей и Грибами. more...
1309 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
какие красавчики 😍 поделитесь рецептом пожалуйста, тоже давно мечтаю сделать😊🌸 
04 Mar 24 by member: Ксюшка жрушка
👍 
04 Mar 24 by member: Viktoriai83
Опубликовала здесь рецепт, но как им делится-не знаю Поэтому: Филе бедра куриное - 6 шт Масло сливочное 180 гр Петрушка, укроп 2 яйца Панировочные сухари Мука Чеснок Масло мягкое соединить с зеленью и чесноком, соорудить пласт и заморозить. В это время отбить филе, посолить, поперчить, выложит брусочек зеленого масла и свернуть в крепкий рулетик. После обвалять в муке и в 2 кляре из яиц и панировочных сухарей Жарить с каждой стороны по 2-3 минуты до золотистости🔥 Уплетает даже ребенок! 
05 Mar 24 by member: ХельгаСоболь

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ХельгаСоболь's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.