|
Helaas streef gewicht voor dit jaar valt niet meer te halen. Dus maar hopen voor de 100 kg. Heeft er iemand stretchmarks over gehouden door het afvallen?
|
109 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2015:
|
1866 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 54.20g | Carbs: 266.77g.
Breakfast: Speculaas, Appels, Ananas, Jumbo Vers Gesneden Ananas, Pompelmoes. Lunch: AH Sinas Stevia, Unox Leverpastei, Melk (Halfvol). Dinner: Damhert Chocolade Wafels, AH Rundersteak, Cassave, Chiquita Banaan, Cadbury Curly Wurly. more...
|
|
2875 kcal
|
Exercise:
Housework - 5 minutes, Bathing - 5 minutes, Driving - 20 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
nee die heb ik nog over van het groeien en aankomen en zwangerschap ze worden wel minder zichtbaar nu mijn huid strakker word
22 Nov 15 by member: twideldee
|
Helaas wel; stretchmarks,huidoverschot buik, billen, bovenbenen en niet te vergeten borsten. :(
23 Nov 15 by member: Buddhamind
|
Als je huidige dieet niet de gewenste uitwerking heeft, probeer eens LCHF. Strechmarks heb ik geen ervaring mee (kijk tussen producten voor zwangere vrouwen - mijn vrouw had er een crempje voor tijdens zwangerschap). Gelatine schijnt goed te werken voor losse huid.
23 Nov 15 by member: Machiel!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa van Heeswijck's Weight History
|