Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 77.80g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Яйцо, Лунское Море Коктейль Морской в Рассоле, Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|