|
107,5-85,5-106-110 (-1,5/-24)
|
74.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 95.35g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Салат Айсберг, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Золотой Ключик Филе Индейки на Гриле , Помело, Сладкий Красный Перец. Dinner: Помело, Салат Айсберг, Золотой Ключик Филе Индейки на Гриле. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Лента Леденцы Ассорти, Золотой Ключик Филе Индейки на Гриле , Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Огурец. more...
|
steady weight
|