laimay's Journal, 02 Mar 24

週四週五戒澱粉兩天排水份
3/2週六
11點量
早47.9 晚48 +0.1
終於降下來了！這樣比較有動力運動
明天有氧+肌力
加油

45.8 kg Lost so far: 23.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

Comments

我的排水期不知跑去哪了！😱😭😭😭

02 Mar 24 by member: chenxxxcccc

要不是最近運動腰圍好像有比較緊緻的感覺，我也快沒動力在這麼冷的天氣運動，好可怕只是坐著不動就一直想拿零食吃😱

02 Mar 24 by member: chenxxxcccc

真的要動起來才長遠❤️

03 Mar 24 by member: laimay

坐著不動就想吃零食 +1

11 Mar 24 by member: poni.h


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

laimay's Weight History