Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 56.71g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Ирмень Сыр Кавказский Мягкий, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Ирмень Сметана 15%, Блины на Молоке, NL International ED Smart Classic «Вишневый Брауни» , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ярче Кофе Латте. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swarovskaya_official's Weight History
|