Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 95.02g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Fitforce Псилиум, Киви, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Санта Чиабатта Итальянская, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Рогачев Творог 4%. Lunch: Вишневый Конфитюр Мой, Оладьи, Белые Грибы (Обжаренные), Картофель Отварной, Ганна Филе в Желе, Огурец (без Кожуры). Dinner: Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Огурец (без Кожуры), Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|