|
1256 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 29.92g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dinner: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Other: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia wakid's Weight History
|