Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 103.47g | Prot: 110.93g | Carbs: 42.96g.
Breakfast: Раф кофе лакомка, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Помидоры Черри, Ёбатон Протеин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|