Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 76.41g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Олейна Масло Растительное , Морковь, Barilla Спагетти 3 Отварные , Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|