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boraaa atrás daquilo q a gente quer... sextou, bom fim de semana, continuemos no foco sem escorregar!!!
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575 kcal
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Fat: 13.61g | Prot: 38.66g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Grão-de-Bico Cozido, Clara de Ovo. more...
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389 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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Leilamendes78's Weight History
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