Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
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97.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1488 kcal
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Fat: 53.14g | Prot: 38.51g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Weintrauben, Pflaumen, Ja! Deutscher Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Dinner: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Mars Celebrations (10g), Aperol Spritz. more...
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steady weight
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