Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 41.32g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Сливочное Масло, Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Сахар, Сметана , Творог 5%. Dinner: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Картофель Отварной. Snacks/Other: Водка, Бахрушин Грудинка Варено-Копченая, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|