|
Bcaa . каждый день закидываю по 5-10 гр
|
2380 kcal
|
Fat: 129.25g | Prot: 203.77g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Kikkoman Соус Терияки, Лук, Китайская Капуста, Яичница (с Целым Яйцом), Ашан Сыр Дор Блю. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Замороженная Вишня, Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, FitnesShock Sugarbar Coconut, BIG WHEY Casein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deutscher.knv's Weight History
|