Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 117.83g | Prot: 111.90g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Яйцо, Капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белая Мука. Lunch: Бахетле Желе из Смородины, Белая Мука, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Cortador Прошутто, Тыквенные Семечки, Бразильские Орехи, Творог 9%, Яичный Желток. Dinner: Ашан Натуральная Конфета без Сахара, Ашан Натуральная Конфета без Сахара, Капучино, Щи с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Schonfeld Сыр Эдам, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". Snacks/Other: Груша, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|