Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
104.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 100.41g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Dinner: Экокультура Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Куриный Фарш. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде , Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хлеб Цельнозерновой, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shu-irina's Weight History
|