Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 110.52g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Чистая Линия Творог Традиция 0%, Эконива Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Иван-Поле Яблоко Печёное, Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурцы Кислого Рассола, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Мангольд, Капуста Белокочанная, Голень Индейки, Чеснок, Морковь, Свеклы, Укроп, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Пятерочка Лук Репчатый, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Schonfeld Пармезан 45%, Помидоры, Окей Говядина Лопатка, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Картофель Отварной, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр с Грецким Орехом и Корицей, Эконива Молоко 2,5% , Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ржаной Хлеб, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|