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Oi! Hoje estou com 65,6, ou seja, 100g a mais que ontem, que foi o um dia depois da dieta da proteína...
Mas, no fim das contas, na contagem geral significam 700g a mais que o último peso.
então, hoje resolvi fazer o steack day!
Amanhã eu conto!
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65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.5 kg a Week
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