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Oggi il mio braccio sinistro ha mollato.. 14 kg solo 1rep e poi rip :D Sono lo stesso molto orgogliosa, passaggio superato.
View Diet Calendar, 29 February 2024:
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1598 kcal
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Fat: 60.74g | Prot: 117.71g | Carbs: 147.88g.
Lunch: Lidl Avocado, Almare Sardine in Olio di Semi di Girasole, Uovo Sodo, Bonduelle Insalata Armonia. Dinner: Pfanner Multivitaminico senza Zuccheri Aggiunti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Delizie Natura Petto di Pollo alla Brace, Adria Piadine Piadina. Snacks/Other: Origine Coop Frappe, Budino mandarino, Riquet Cioccolato Fondente . more...
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1827 kcal
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Exercise:
Spalla, hombro, bíceps - 2 hours and 13 minutes, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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