Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1082 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 94.62g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: Bombbar Шоколадный Топпинг, Вишневый Конфитюр Мой, Рогачев Творог 4%, Leor Морковь по-Корейски, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сырная Страна Сыр Чиз-Лайт, Лаваш Тонкий , Яйцо Куриное. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Топтышка Пюре из Яблок с Творогом и Сливками, Рыбные Котлеты, Борщ, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. Dinner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Globus Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Экспонента Малина-Банан, Bombbar Шоколадный Топпинг, Вишневый Конфитюр Мой, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|