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me estoy rindiendo. mucho.
View Diet Calendar, 19 November 2015:
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1129 kcal
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Fat: 19.83g | Prot: 39.63g | Carbs: 206.05g.
Breakfast: Pan Blanco, Manzana, El Caserío Lonchas Queso Light, Alteza Pan Tostado Integran Multicereales, Campofrío Jamón York, Café con Leche Semi Descremada, Naranjas. Dinner: Manzana, Mandarina, Pan Blanco, Crackers Crackers Tradicional. Snacks/Other: Café con Leche. more...
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 Comments
Venga a ver, xq te rindes? Piensa de verdad en qué quieres. Da pequeños pasos. Piensa solo en hacer hoy bien las cosas. Veras como tienes el control suficiente sobre tí. No te abandones, quiérete, te mereces mejorar. Hazlo bien hoy. Mañana levantate pensando que también lo vas a hacer bien y siente el orgullo cuando se consigue. Un abrazoooo
19 Nov 15 by member: Pimosa
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Vamos crodri!! uno se rinde o no se rinde, no hay grados y si los hay, es que aún no se ha rendido! Lo dicho, ¡ánimo!
19 Nov 15 by member: Maku moto
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19 Nov 15 by member: Luisot
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19 Nov 15 by member: Luisot
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¿Y por qué se está rindiendo?
19 Nov 15 by member: Culciambo
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Venga animo!!! Piensa en todo lo que has conseguido, no puedes rendirte ahora! Vas muy bien así q tienes q seguir, es lo mejor para tu salud 💪
19 Nov 15 by member: Invisible_42
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No hay "rendirse", hay "esta mañana/ tarde/ día no pudo ser". Felicítate por intentarlo. Eres un ser humano, no un ser infalible. Cada minuto puede vivirse de forma diferente al anterior. Puedes tirar a la basura una galleta a medio comer y darte cuenta de lo bien que te sientes por lo que no has comido, en vez de machacarte por lo que sí comiste.
Sí puedes!
19 Nov 15 by member: EvaSieteTres
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Gracias chicos...no se, es difícil estar las 24 horas alerta, además estoy pasando una época de pelin de estrés, desidia... Y crisis existenciales .. Y eso siempre me hace comer, es como lo único q me alivia. Al punto que ayer salí de trabajar y hasta tuve q parar en un par de máquinas expendedoras en mis 15 min d trayecto a casa. Suelo levantarme bien pero a medida que pasa el día mi fuerza de voluntad va decayendo. Y así estoy, hago dos días muy bien.. Y tres muy mal..y la báscula lo nota. Me está resultando muy duro, pero gracias x los animos
19 Nov 15 by member: crodri985
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