Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1781 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 108.45g | Carbs: 222.14g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Иван-Поле Яблоко Печёное, Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, Чистая Линия Творог Традиция 0%. Lunch: Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Заготовка Кабачки в Сацибели #, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Макфа Мука, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр с Грецким Орехом и Корицей, Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Магнит Апельсин, Эконива Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Ржаной Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|