Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1224 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 86.75g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Зеленый Листовой Салат, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Lactica Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Global Village Булгур. Dinner: Вареное Яйцо, Лактика Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сухогруз Кальмар Сушёный, На Грядке Горошек Нежный. Snacks/Other: Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
84malina84's Weight History
|