Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1015 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 47.86g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Увелка Каша 5 Злаков на Воде . Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Мокачино , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капустный Салат, Макфа Спагетти Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|