Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2047 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 69.67g | Carbs: 206.11g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Lunch: Виноград, Мандарины, Азбука Вкуса Киш с Ветчиной и Сыром, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Dinner: Дайкон, Помидоры, Растительное Масло, Hochland Фетакса, KFS Острые Крылья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|