Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
98 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 94.21g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Слобода Кетчуп Лечо, Эконива Ряженка 4%, Сыр Чечил, Том Ям. Dinner: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
2367 kcal
|
Exercise:
Yoga - 6 minutes, Resting - 11 hours and 54 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|