oksanator's Journal, 28 Feb 24


View Diet Calendar, 28 February 2024:
1472 kcal Fat: 53.92g | Prot: 103.12g | Carbs: 151.28g.   Breakfast: טרה חלב 3%, יד מרדכי דבש, שופרסל ביצה, שוק מלפפון, בננה בננה, Fitness Злаковий Батончик, Energy פריכיות 3 דגנים, Yoplait GO יוגורט בתוספת חלבוני חלב 2% בטעם טבעי, רוטב שום Hellmanns (Вики), ויליפוד Туна в Масле, Катя-Макароны Осем צינורות. Dinner: תנובה חמאה, בצל בצל, בשר טחון בשר טחון, דגנית עין בר קל מחיטה מלאה בתוספת דגנים. Snacks/Other: אסם פתיבר קרמל. more...
2134 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oksanator's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.