Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1666 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 106.10g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сироп Кленовый, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мираторг Котлета из Индейки, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Минтай Запечённый. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Победа Шоколад Горький 55%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|