Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
650 kcal
|
Fat: 14.20g | Prot: 23.61g | Carbs: 108.46g.
Breakfast: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Магнит Сыр Российский 50%, Kamis Базилик, Помидоры, Магнит Чеснок , ВкусВилл Крупа Пшено Шлифованное 1 Сорт. Lunch: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, ВкусВилл Мини-Морковь, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|