|
1й пп в 14:40, 536ккал Б-36,Ж-40, У-6 Бедро куриное на режиме гриль, салат с творожным сыром и оливковым маслом. Вечером буду добирать жиры…
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1229 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 60.92g | Carbs: 19.99g.
Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Каждый День Оливки без Косточки, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Беларусь Сыр Маасдам, Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Каждый День Маслины без Косточки. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 14 minutes, Sleeping - 5 hours and 46 minutes. more...
|
|
 Comments
Платье как балахон...?
Нет сил и энергии на активные игры с детьми?
Отдышка?
Не нравиться отражение в зеркале?
ТОГДА ТЕБЕ К НАМ(!)
Бесплатный чат " Стройняшки" ждёт именно тебя💐💥
Участвовать может каждая!!! Бесплатно!!!
Город не имеет значения!!!💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
Что ты получишь:
Мотивацию✊
Общение и поддержку🙂
Рецепты пп и тренировку🏋♀️
Заряд энергии📉
Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в WhatsApp " хочу в чат" по номеру 89521455445
27 Feb 24 by member: milkiway67
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|