oksanator's Journal, 27 Feb 24


View Diet Calendar, 27 February 2024:
1422 kcal Fat: 37.09g | Prot: 118.74g | Carbs: 139.87g.   Breakfast: יד מרדכי דבש, טרה חלב 3%, מטעמי השוק שקד קלוף טבעי, שקדיה ‏שבולת שועל שקדיה. Lunch: פסטה 100 חוטת דורום לפני בישול פסטה, Garna שמן חמניות, חזה עוף חזה עוף, תנובה כרובית מוקפאת, שופרסל אפונה ירוקה עדינה מוקפאת, גמבה גמבה, בצל בצל, ויליפוד שעועית ירוקה מוקפאת. Dinner: שוק Огурец, שוק Помидоры, שופרסל גבינה צהובה 28%, דגנית עין בר קל מחיטה מלאה בתוספת דגנים, Energy פריכיות 3 דגנים, Даноне Йогурт Pro 20 Со Вкусом Ванили. Snacks/Other: תפוח תפוח. more...
2224 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oksanator's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.