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Voilà ce que c’est de ne pas avoir couru depuis plus de 6 mois et d’avoir enchaîné la malbouffe… 🫣
View Diet Calendar, 26 February 2024:
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1553 kcal
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Fat: 51.38g | Prot: 68.37g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Banane, Siggi's Skyr, Granola Fait Maison. Lunch: Flan Pâtissier, Clémentines, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Auchan Viande des Grisons (23g), Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, Lentilles Cuites, Chou Rouge. Dinner: Clémentines, Combino Pesto Alla Genovese, Lustucru Tortellini Jambon Cru , Auchan Pizza Royale Cuite sur Pierre. Snacks/Other: Bugnes. more...
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1888 kcal
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Exercise:
Race - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
6km en 42', c'est pas mal !
28 Feb 24 by member: - Rose -
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Sachant que je faisais 6km en 37 min il y a quelques temps, c’est plus que moyen :/
28 Feb 24 by member: fan42
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A 5' près, pour de la reprise apres 6 mois, c'est pas mal ! Tu t'autosabotes ...
28 Feb 24 by member: - Rose -
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C'est déjà top pour une reprise 😊 On a souvent tendance à être trop dur envers nous-même 😉
28 Feb 24 by member: yesican13
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je suis d'accord, tu as repris, c'est ça la bonne nouvelle. tu feras de mieux en mieux, j'en suis sûre 😉
28 Feb 24 by member: kiwox
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