Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1762 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 130.25g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Тавр Паштет Деликатесный, Соленые Огурцы с Укропом, Лаваш Тонкий, Лента Яблоко Семеренко, Индилайт Филе из Грудки Индейки. Dinner: Мираторг Вишня без Косточки, ВкусВилл Мороженое Шоколадное без Сахара, Fazer Косичка Кленовый Пекан , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Куриное Филе, Aurora Креветка Северная, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Bosca Безалкогольное Шампанское, Винегрет без Масла, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosseelena's Weight History
|