Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1790 kcal
|
Fat: 112.68g | Prot: 90.64g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо, Кофе, Брест Литовск Молоко 3,4%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лаваш Армянский, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Чай, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|