Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 71.60g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Almette Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр Легкий, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Фрутоняня Фрутопазлы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten_72's Weight History
|