Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
97 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1251 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 53.72g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Сыр, Огурец (с Кожурой), Мама Лама Творог с Черникой, Воккер Курица в Соусе Терияки. Lunch: Сыр, Огурец (с Кожурой), Воккер Курица в Соусе Терияки. Dinner: Омлет с Молоком, Апельсин, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Snacks/Other: Апельсин, Chupa Chups Мармелад. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соалклькад's Weight History
|