Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1381 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 85.12g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Кофе, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. Lunch: SPAR Хачапури, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Dinner: Greenfield Красный Чай с Малиной, Рис Отварной, Сибирские Колбасы Голень Куриная Фаршированная. Snacks/Other: Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|