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Correndo atras do abdomem chapado, o processo e longo mas ja melhorou muito.
View Diet Calendar, 24 February 2024:
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814 kcal
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Fat: 31.91g | Prot: 43.96g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Ovo, Sadia Mussarela, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar, Banana. Lunch: Banana, Ovo. Snacks/Other: Ovo, Margarina, Pão Francês. more...
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392 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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 Comments
24 Feb 24 by member: danicoelhoo
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Dieta 1200 calorias , baixo carboidratos , 1ano no processo de emagrecimento, musculação há 2 meses.
A dica e manter déficit calórico.
24 Feb 24 by member: Leilamendes78
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eu queria a barriga do antes kkk
24 Feb 24 by member: kah_cherub
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24 Feb 24 by member: dfoamaral
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25 Feb 24 by member: Contachina
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Resultado TOP. Parabéns!💪👏👏👏
25 Feb 24 by member: gerfson36
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Em 1 ano e já tá assim? Parabéns pelo resultado 👏🏻 top
25 Feb 24 by member: danicoelhoo
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Leilamendes78's Weight History
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