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2 Kaffee mit etwas Milch
500 ml geprester Saft, 1/4Gurke, 2 Stangen Sellerie, 2 Äpfel, Ingwer, 2 Karotten, 2 cm Scheibe Sellerie, Zitrone
125g Kabeljau in Mehl gebraten, 100 Brokkoli gekocht, 100 gemischter Salat,Dressing aus Quark,Essig,Schnittlauch,Pfeffer
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84.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2024:
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519 kcal
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Fat: 19.63g | Prot: 30.18g | Carbs: 53.93g.
Breakfast: Salatgurke, Karottensaft, DM Bio Ingwer Saft, Selleriesaft, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Kaffee mit Milch. Lunch: Olivenöl, Milfina Butter , Essig, Lidl Kabeljaufilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Combi Gemischter Salat. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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