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Voltando ao app, nos altos e baixos, sempre mantendo a meta...
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116.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2024:
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1723 kcal
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Fat: 26.09g | Prot: 57.46g | Carbs: 198.08g.
Breakfast: Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito, Mamão Formosa. Lunch: Convenção Refrigerante, Tomates, Carne de Bode, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Itaipava Cerveja . Snacks/Other: Arroz Branco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. more...
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3736 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, Showering - 10 minutes, Cardio - 1 hour, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Que bom que regressou! Tenha muita força para conseguir chegar ao seu objetivo! Parabéns pela decisão de cuidar de si mesma! Lembre-se de ter paciência, que o processo é longo, mas vale muito a pena!
24 Feb 24 by member: Lili.li.li
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Obrigada, voltei pra cidade e fiquei muito triste em ver a balança subindo de novo. No sítio era mais fácil manter. Mas seguimos juntos.
29 Feb 24 by member: Catiaran
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Catiaran's Weight History
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