Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
895 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 44.56g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Nescafe Растворимый Кофе, Банан, Макфа Хлопья Геркулес Традиционные, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном , Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген. Dinner: Куриные Котлеты, Сметанный Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanama2328's Weight History
|