Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1631 kcal
|
Fat: 115.74g | Prot: 98.11g | Carbs: 53.23g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Жировые бомбы 1, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Сливочное Масло, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Пармезан Сыр. Dinner: Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|